水疗的最佳时间
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般没有水疗的最佳时间的说法，水疗通常可以在一天内的任何时间段进行，但是需要注意水温，避免对身体健康造成影响。
水疗主要是利用不同温度、压力和溶质含量的水，帮助人体预防疾病，一般是利用温度刺激、化学刺激帮助疏通身体经络，辅助促进身体血液循环和新陈代谢，帮助缓解疲劳，辅助增强身体抗病能力。水疗在任何时间段进行通常都不会对身体健康造成影响，但是不建议水温过凉或者过热，避免对皮肤造成刺激。
建议在水疗之后，尽量及时擦干并注意保暖，避免受凉。如果后续出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
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