养肝护肝的三种水果
1559次浏览・1年前
问题详情：养肝护肝的三种水果？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
养肝护肝的三种水果通常情况下有橘子、苹果、猕猴桃等，具有一些保护肝脏的效果，但是不具有治疗的功效。
1、橘子：是一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素C，能够维护肝脏细胞具有养肝护肝的效果。
2、苹果：苹果当中的营养成分是比较丰富的，在日常适当的吃具有生津润肺、保护肝脏的效果，并且可以促进体内的毒素排出等。
3、猕猴桃：猕猴桃当中含有各种微量元素及各种维生素等，具有稳定肝细胞膜的效果，可以有效的促进肝细胞再生。
除此以外，也可以适当的吃一些木瓜、大枣，也具有一些养肝护肝的功效。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有