足疗的好处与禁忌
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
足疗的好处一般能缓解疲劳、改善腿脚麻木、失眠等，禁忌是饭前饭后、皮肤感染、心肌梗死等。
好处
1、缓解疲劳：经常性足疗能够通过按摩的方式推进血液循环改善，有助于身心放松帮助身体消除疲劳。
2、改善腿脚麻木：自身处于推向麻木或者是关节炎症期间，一般可以通过足疗的方式，能够促进经络疏通，帮助寒气排出，有助于症状改善。
3、失眠：经常性足疗能够促进自身神经调节，对于神经衰弱引起的失眠改善会有辅助效果。
禁忌
1、饭前饭后：饭前饭后半个小时左右，一般不能足疗，会对自身健康造成影响。
2、皮肤感染：皮肤处于感染状态通常是不能够足疗的，可能会出现一定的传染性。
3、心肌梗死：患者如果患有心肌梗死疾病时，通常是不能足疗的，可能会因为足部反射区刺激容易引起不良反应，导致病情加重。
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