鸡蛋壳补钙是真的吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

鸡蛋壳补钙具有一定的作用,因为鸡蛋壳的主要成分为碳酸钙,和醋酸发生反应后能够形成醋酸钙,具有一定补钙的作用,但是想要通过鸡蛋壳达到补钙的效果是不科学的。

在生长发育时期,钙是身体不可缺少的一种微量元素,如果婴儿身体出钙,可能会出现枕秃多汗,哭闹,易惊醒等症状,想要达到补钙的效果,可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等补钙的药物。

在平时日常生活中也可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,比如海带,虾米,鸡蛋,牛奶等。

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