荔枝干的功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
荔枝干有补充能量、美容、增强体质等功效，要合理的摄入。
1、补充能量：里面的碳水化合物含量偏高，可以起到补充能量的作用，有利于改善能量缺乏缓解饥饿等不良症状。
2、美容：还有维生素C和维生素E等成分，可以调抗氧化和美容的作用，改善肤色暗沉和暗黄等症状。
3、增强体质：其中的蛋白质和矿物质含量较高，可以起到帮助增强体质的功效，改善体质虚弱。
除此以外，还可以起到益智补脑、活血消肿、开胃健脾等功效，要合理的使用。
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