减肥可以吃碱水面包吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
减肥可以吃碱水面包，但是需要注意适当的食用，才不会影响到减肥效果。
碱水面包中的热量比较低，可以起到补充营养，增加饱腹感的效果，有利于减少其他食物的摄入，对减肥瘦身人群可以起到调理的作用。但是在食用时，需要注意合理食用，避免盲目大量的食用，以免导致身体内摄入的能量过多，引起身体肥胖，进而影响到瘦身效果。
如果想要快速减肥瘦身，可以通过加强锻炼的方式来调理，也可以配合医生通过抽脂手术、埋线减肥等方式来改善。
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