西瓜子会发胖吗

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问题详情:西瓜子会发胖吗?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

西瓜子少量选择一般并不会发胖,但是过量以后可能会引起发胖的情况。

1、不会:西瓜子是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有丰富的维生素以及蛋白质,其中也含有丰富的矿物质,在平时生活中适当的选择以后,能够有效的补充体内的营,适量的选择,并不会引起身体出现肥胖。

2、会:西瓜子虽然里边含有的营养成分是比较多的,但是里边也含有很多的热量,如果一次性过量食用以后,可能会导致这些热量摄入过多,不能够正常的消耗,出现脂肪的堆积,从而伴随着身体肥胖的情况。

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