保养头发怎么保养
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
保养头发需要有正确的洗头方式、温和的洗发水、经常梳理头发等，这样能够有效的保护头发。
1、洗头方式：在日常生活中需要有正确的洗头方式，如果长时间不洗头，可能会对头皮和头发造成影响。
2、温和的洗发水：在洗头发的时候需要选择用温和无刺激的洗发水，这样能够让头发变得柔顺。
3、梳理头发：可以用梳子梳理头发，这样可以促进局部新陈代谢和血液循环。
除此以外，也可以通过按摩、针灸、良好作息等保护头发，还可以增加个人抵抗力和免疫力。
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