长期喝百香果蜂蜜水好不好

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

长期喝百香果蜂蜜水大多数好,能够补充体内所需的营养物质,通常不能过量摄入。

如果长时间少量的喝一些百香果蜂蜜水,一般能够补充体内所需的维生素、矿物质、氨基酸等多种营养成分能够促进自身代谢,有助于自身免疫能力提高,达到修复肌肤效果,促进体内的毒素排出,有助于大便干燥症状改善。通常不能过量的摄入可能会容易引起血糖上升,也可能会刺激胃黏膜组织,容易引起反酸。

多适合于大便干燥以及毒素淤积的人群,可以适量加入。

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