枸杞泡水一天喝几次
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
枸杞泡水一天一般可以喝2次~3次，建议在专业医生的指导下饮用，避免过量饮用。
枸杞是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，泡水喝可以改善肝肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，一天通常可以遵医嘱喝2次~3次。若过量饮用，可能会导致身体上火，容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便干结等症状，不利于身体健康。
脾胃虚弱、腹泻的人群应避免饮用枸杞泡水，以免导致病情加重。如果饮用以后出现明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
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