苹果和巧克力可以一起吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般情况下苹果和巧克力是可以一起吃的，不会对身体产生影响。
苹果和巧克力是日常生活中比较常见的两种食物，苹果中含有的营养比较丰富，其中含有大量的纤维素，维生素，微量元素等，适当的食用能够促进胃肠道的蠕动，对于消化不良的患者能够起到改善的作用，同时苹果能够增进食欲，改善食欲不振的现象。巧克力属于甜食，其中含有脂肪，咖啡因，矿物质等营养素，适当的食用能够补充身体所需要的能量，缓解身体疲劳，但是应避免大量食用，导致神经中枢系统兴奋，出现失眠多梦的情况。
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