烤鸽子热量高吗 减肥能吃吗
1723次浏览・2年前
问题详情：烤鸽子热量高吗，减肥能吃吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
烤鸽子的热量比较高，一般不适合减肥期间吃，可能会导致体内摄入较多热量，不利于减肥。
烤鸽子属于高热量食物，食用后会导致体内热量增多。如果身体消耗的热量比较少，就会导致热量失衡，使得身体更加肥胖。在减肥期间也要避免吃炸鸡、汉堡、薯条、烧烤等偏油腻性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如黄瓜、西红柿等。
日常需要根据自身情况到户外锻炼身体，多参加有氧运动，例如慢跑、太极拳等。若是减肥期间身体出现异常情况，需要及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有