迷迭香泡水喝的功效
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
迷迭香泡水喝主要能够达到安神助眠、增强记忆、助消化等多种功效。
1、安神助眠：迷迭香泡水之后能够达到安神助眠的效果，能够改善失眠或者是夜间容易惊醒，也能够达到提高睡眠质量的效果。
2、增强记忆：迷迭香能够达到增强记忆的效果，能够有效改善头晕头痛，对于记忆力减退，也能够起到辅助调理。
3、助消化：迷迭香是属于一种比较常见的中药，在喝了之后还能够达到助消化的效果，能够促进食物的吸收和消化，也能够达到解油腻的作用。
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