妇女每天都要喝什么茶
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
妇女一般每天都需要喝柠檬茶、绿茶、山楂荷叶茶等。
1、柠檬茶:柠檬茶里面含有比较丰富维生素C成分,也有大量钾元素,可以起到清热解暑作用,还可以消除皮肤色素暗沉。
2、绿茶:绿茶属于比较常见的一种茶水,可以起到消除黑斑作用,还可以减轻面部上出现雀斑、皱纹等,缓解皮肤干燥。
3、山楂荷叶茶:山楂可以起到降脂、降血压、消食等功效,和荷叶同时搭配泡水喝有利于减肥,也可以起到辅助美容养颜作用。
除以上茶水以外,在平时还可以喝普洱茶。
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