长时间喝奶粉好吗
1509次浏览・1年前
问题详情：长时间喝奶粉好吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
长期喝奶粉好不好，需要根据摄入量和个体差异等情况进行分析，不能一概而论。如果饮用以后出现不适症状，建议及时就医，以免耽误治疗。
1、可能好的情况：奶粉是由新鲜的牛奶或羊奶加工制成的一种奶制品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。对于儿童、缺钙的人群来说，长期适量的喝奶粉可以提供身体所需要的营养成分，对身体有一定的好处。
2、可能不好的情况：对于正常成年人来说，长期过量的喝牛奶可能会导致营养过剩，引起消化吸收障碍或肥胖的情况。对于糖尿病患者，长期喝牛奶可能会导致血糖升高，影响血糖水平的稳定，对身体产生不利影响。
喝奶粉前可以咨询医生的建议，阐述自身具体情况来判断是否能够长期饮用，在生活中要注意饮食健康和适当运动。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有