减肥吃鸡肝会不会胖
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
减肥吃鸡肝会不会胖，需要根据实际情况做出判断，并不能够完全固定在日常，需要合理饮食。
1、不会的情况：在平时如果适量吃肌酐一般不会引起身体肥胖，尤其是在吃完后适当增加体育锻炼活动，不会引起脂肪堆积。鸡肝当中含有人体所需微量元素、维生素C成分比较丰富，可以起到维持身体正常运转。
2、会的情况：之所以会引起身体肥胖，有可能是因为一次性摄入过多，特别是经常吃，可能会造成脂肪堆积，不利于减肥。在吃完后如果没有及时运动，可能会转化成脂肪引起身体发胖。
减肥期间需要合理搭配饮食主要以清淡食物为主，适当增加体育锻炼活动帮助瘦身。
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