怀了双胞胎要注意什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
怀了双胞胎一般需要注意补充营养、放松心情、规律作息、定期产检、减少活动等，也可以避免不良症状的发生。
1、补充营养：要多吃一些营养价值比较丰富的食物，能够防止胚胎发育缓慢。
2、放松心情：尽量不要有太大的心理压力，否则也会增加流产的几率。
3、规律作息：要养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。
4、定期产检：药物在规定的时间内做产前检查，可以观察到胚胎的发育状况。
5、减少活动：尽量不要过量的活动，否则会导致小腹部有下坠感，可能会使阴道有不规则的出血。
要密切关注胎心和胎动，发生不良症状之后，应该及时到医院做检查。
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