中午泡脚对身体好吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

中午泡脚对身体一般是好的,但是一定要控制好温度,如果使用的水温太烫或者太凉,都可能会引起不良表现。

泡脚属于日常生活中比较常见的一种养生的方式,通过泡脚能够加快体内新陈代谢,促进皮肤的血液循环,可以缓解机体疲劳状态,而且也可以提高机体免疫力和抵抗力,在中午的时候阳气比较旺盛,脚上反应区比较丰富,可以刺激反应区穴位,对健康具有一定的好处。

但是在泡脚时候,水温最好控制在38℃到40℃,避免温度过高,以免导致皮肤表面出现烫伤,泡脚时间应该在15分钟到20分钟。

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