补白细胞的4种最佳食物
1665次浏览・2年前
问题详情：补白细胞的4种最佳食物？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般没有补白细胞的4种最佳食物，补白细胞在饮食上可以选择新鲜牛奶、瘦肉、豆类、鱼类、蔬菜水果等，需要合理的饮食，能增强自身体质。
1、新鲜牛奶：里面的蛋白质以及钙物质含量非常丰富，在吃了之后可以增强自身体质。
2、瘦肉：里面的蛋白质以及微量元素非常丰富，在生活中可以适当吃，可以促进身体的营养吸收。
3、豆类：包括黄豆以及绿豆等，豆制品里面的植物蛋白含量非常丰富，也具有提升白细胞的作用。
4、鱼类：通常包括深海鱼和带鱼等，适当吃容易被机体消化以及吸收，也能增强自身的素质。
5、蔬菜水果：可以选择芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等，里面的维生素含量非常丰富，也能促进白细胞的再生。
如果白细胞缺乏比较严重时，也可以配合药物治疗，帮助症状减轻。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有