乳房保健注意事项
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
乳房保健注意事项是避免用力挤压胸部，不可以穿不合适胸罩、不能用冷热水刺激乳房等。
1、避免用力挤压胸部：做乳房保健时一定要避免用力挤压胸部，以免导致乳房内软组织受损，而且用力挤压乳房，还可能会导致乳房外形发生改变。
2、不可以穿不合适胸罩：平时要穿合适胸罩。穿过于紧身的胸罩会影响胸部血液循环，穿过松的胸罩会导致乳房下垂，所以在选择胸罩时要选择合适的。
3、不能用冷热水刺激乳：由于乳房周围血管比较丰富，受到冷热刺激后可能会导致血管收缩，这对乳房发育很不利，长期用冷热水浸泡乳房，还会导致乳房软组织松弛。
除了以上注意事项之外，避免不做乳房乳晕清洁工作，以免局部发生炎症。
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