胆固醇偏高吃什么好
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问题详情：胆固醇偏高吃什么好？
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
胆固醇偏高可以选择吃蔬菜、水果、豆制品等一些食物，对身体健康是一定好处的，需要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。
1、蔬菜：在平时可以选择吃一些西红柿、黄瓜、青菜等一些蔬菜，里面的维生素含量比较高，有利于降低胆固醇。
2、水果：生活当中选择吃一些火龙果、香蕉、柠檬等一些水果，也可以降低人体对胆固醇的吸收，缓解胆固醇偏高症状。
3、豆制品：患者在平时也可以选择吃一些黄豆、绿豆、豆浆等一些豆制品，也有利于胆固醇水平下降。
除此之外也可以选择吃一些奶制品等，也有利于身体健康。
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