降火的水果有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
降火的水果通常包括梨子、柚子、西瓜等食物，可以加快身体好转。
1、梨子：梨子中含有的水分是比较丰富的，同时也可以补充身体所需的营养，并且含有的维生素有助于调节身体，如果有热气，在平时的时候可以适当的吃一些梨子，可以起到辅助降火的作用。
2、柚子：柚子是比较常见的一种水果，通常可以起到理气化痰的作用，也可以起到健胃消食的效果，同时还能够达到止咳平喘的作用，对降火也有一定的效果。
3、西瓜：西瓜是生活中比较常见的一种水果，其中含有的水分是比较丰富的，通常可以起到清肺热的作用，也能够起到润肠通便的效果，适当的吃一些能够辅助降火。
除此之外，也可以适当的吃一些猕猴桃或者是火龙果等。
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