舌头上白苔很厚怎么清除
1528次浏览・2年前
问题详情:舌头上白苔很厚怎么清除?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
舌头上白苔很厚一般可以通过饮食、保持心情舒畅、锻炼身体等方法,根据患者的情况来决定。
1、饮食:少吃油腻刺激的,不容易消化的食物,晚餐不宜吃得过饱,适当多吃具有健脾祛湿、消食化痰功效的食物。
2、保持心情舒畅:要保持愉悦的心情,让肠胃功能恢复正常,缓解舌苔厚白的症状。
3、锻炼身体:每天保证锻炼半小时,对身体抵抗力提高有很大的帮助,还可以加速体内的血液循环,增强脾胃功能,改善舌苔厚白的症状。
除此之外,还可以通过药物、针灸、对症治疗等方法,在平时要保持生活饮食规律,充足的睡眠时间。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有