降尿酸快的蔬菜水果
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
降尿酸一般可以适当吃一些芹菜、苦瓜、西瓜等，都有帮助的效果。
1、芹菜：芹菜是一种膳食纤维食物，一般吃了以后可以加入肠道的蠕动，可以起到辅助降尿酸的效果。
2、苦瓜：苦瓜也比较适合患有高尿酸的人用，在吃了以后可以减少尿酸的形成，或者是减少尿酸过高的表现。
3、西瓜：西瓜当中水分比较多，可以增加排尿的次数，也可以促进尿酸的排泄。
除了以上蔬菜和水果以外，也可以适当多吃一些雪梨，要定期到医院进行尿酸水平检测。
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