菠菜和豆腐能同吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
菠菜和豆腐是可以同时吃的，并不会受到影响。
菠菜和豆腐都属于上生活当中比较常见的食材，里面的营养成分含量是比较高的，而且这两种食物之间并不会产生相互禁忌，也不会产生相克的情况，所以是可以同时吃的。菠菜和豆腐里面含有大量的维生素C和b族维生素，其中的矿物质元素含量也是比较高的，在吃了之后能够补充身体所需要的营养成分，也可以达到提高自身免疫力的效果。
日常生活当中还需要多注意休息，要尽量避免暴饮暴食。
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