怎么瘦身
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
瘦身可以通过合理饮食、运动锻炼、埋线减肥等方法治疗，可以前往正规医院进行治疗。
1、合理饮食：减肥期间需要注意合理饮食，使用高热量过多的食物，也不要出现暴饮暴食，适当多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
2、运动锻炼：同时需要注意适当参加户外运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳、骑自行车有助于燃烧脂肪，达到减肥目的。
3、埋线减肥：是利用相应的穴位埋入蛋白线，通过蛋白线的刺激可以抑制食欲，空气减少脂肪吸收，促进脂肪分解，逐渐达到减肥效果。
除以上方法治疗外，也可以通过抽脂减肥，建议患者采取合理的治疗方式。
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