健康的十条标准
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
健康的十条标准通常有双目有神、体重适当、面色红润等，需要合理饮食，如果身体出现不适，需要及时就诊。
1、双目有神：健康的标准之间需要存在双目有神，眼睛是脏腑精气的汇聚之所，通过双目有神可以判断为健康状态。
2、体重适当：同时要保持体重适当也是健康状态重要的标准之一，体重在正常水平可以有效预防高血压等慢性疾病。
3、面色红润：但人体的健康标准也包括面色红润，面色红润，表明身体血液充足，营养供应以及维持正常的生理功能，刚出现的面部苍白，可能具体出现了问题，比如气血虚弱等。
除了以上的情况以外，也包括声音洪亮健康标准，需要通过良好的日常习惯进行保持。
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