经期泡脚时间多久合适
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经期泡脚时间大约在10分钟到15分钟会比较合适，但是应该掌握好水的温度。
泡脚属于一种养生之道，而女性在月经期间一般是可以进行泡脚的，因为脚底上面的穴位也是比较多的，在进行泡脚的过程当中，主要可以达到加速人体血液循环的效果，并且还可以帮助体内的寒湿及排出体外，对女性所出现的痛经中的恢复也能够起到帮助作用。
在月经期间注意事项也是比较多的，比如说应该注意好腹部的保暖，尽量不要受到寒气的入侵，同时还需要选择吃一些热性食物。
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