腰肌劳损最好的治疗方法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰肌劳损没有最好治疗方法，可以通过适当休息、按摩、药物治疗等，建议选择合理的方法。
1、适当休息：腰肌劳损一般是由于长期的过度疲劳引起的，需要卧床休息，避免剧烈运动。
2、按摩：通过对腰部进行按摩后，可以促进局部血液循环，缓解疼痛感，有助于病情的恢复。
3、药物治疗：腰肌劳损引起局部疼痛时，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，可以有效改善局部的疼痛，消除炎症。
除此以外，可以通过针灸、推拿、理疗等方法改善，需要做好身体保暖，避免受凉，以免引起症状加重。
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