清热解毒去火最快的食物是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般没有清热解毒去火最快的食物，可以选择吃西瓜、火龙果、西红柿等食物，对身体健康有帮助。
1、西瓜：属于一种比较常见的水果，具有清热降火作用，可以为身体补充水分，还可以预防中暑。
2、火龙果：里面有大量膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于降火，才可以避免出现便秘症状。
3、西红柿：里面有丰富维生素和微量元素，可以为身体提供营养物质，有利于去火和清热解毒。
除此之外也可以选择吃苹果、桑葚、苦瓜等，有利于清热解毒和去火。
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