橙子的营养价值和它的作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
橙子的营养价值和作用，主要包括降脂、护肝、补充营养等功效，可以根据具体情况进行详细地分析。
1、降脂：橙子中含有大量的果胶，此类物质有助于吸附肠道内多余的胆固醇和油脂，减少胃肠道黏膜对于高热量物质的吸收，从而达到辅助降脂的目的。
2、护肝：橙子中含有柚皮芸、香苷等物质，此类物质有助于促进肝脏排毒，辅助起到保护肝脏的作用。
3、补充营养：橙子中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，有助于补充营养，为日常活动提供能量，增强身体的抵抗能力。
除此之外，也包括消食下气、生津止渴、降逆和胃的作用。如果患者症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
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