冬天喝热水对身体好吗
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
冬天喝热水对身体多数比较好,要避免喝凉水。
冬天人体的肌肉代谢会有所减慢,喝热水期间通畅和一条提高身体代谢的作用,有利于加快血液流通,同时可以加快体内的毒素垃圾排泄,可以使皮肤变得更加的细腻和光滑,同时可以改善身体出现的怕冷和四肢寒凉等不良反应,对于身体健康有一定的好处,并不会导致身体健康造成危害,可以多喝热水。
平时要多锻炼身体,可以通过跑步或者跳绳的方式运动,有利于增加体质,改善体质虚弱等不良反应。
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