煮红糖水的正确煮法是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
煮红糖水的正确煮法需要按照一定的比例等水烧开以后，适当的放入红糖，不停的搅拌，直到完全融化。
红糖水中所含有的营养价值相对来说是比较高的，适当的喝一些能够补充机体所需要的营养，增加身体的免疫力和抵抗力，还能够达到益气补血和健脾暖胃功效和作用，改善气血不足所引起的面色苍白、四肢无力等病症。
但是在喝的时候一定要控制好摄入量，如果一次性摄入过多，就有可能会导致体内的血糖出现上升，另外对于糖尿病的患者通常是禁止喝。
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