左旋肉碱反弹厉害吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

一般不存在左旋肉碱反弹厉害的说法。如果服用左旋肉碱一段时间后突然停止用药,可能会导致身体发胖,建议引起重视。

左旋肉碱属于减肥产品,能够使脂肪直接转化为能量的类氨基酸。遵医嘱使用左旋肉碱,可能不会影响到身体健康,也不会出现反弹的情况。但如果服用左旋肉碱一段时间后盲目停药或自行减量,此时会使体重受到一定影响。

如果想要更好减肥,也可以通过勤锻炼的方式改善,比如跑步、游泳、跳绳等,起到燃脂的效果,还能够塑形,一般不会对身体健康造成太大影响。

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