软组织损伤静养还是运动
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
软组织损伤如果选择静养的方法能够促进能组织恢复，在恢复完全以后可以通过适当的这些康复训练有助于恢复功能。
软组织损伤可能是由于身体受到外伤情况，可能会导致局部的软组织出现丧失功能，有可能会导致疼痛，需要通过选择一些修复方法治疗，这样可以帮助修复，还应该选择一些静养能够使软组织恢复。在恢复完成以后可以通过审批期适当运动，能够帮助局部的组织恢复功能。
但是恢复期间应该注意避免做出的运动，以免会导致身体受到再次损伤。
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