醋泡核桃能提高记忆力吗
1768次浏览・2年前
问题详情：醋泡核桃能提高记忆力吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
醋泡核桃一般不能提高记忆力，不要盲目食用，平时要多注意观察身体状况，如有不适需及时就诊。
核桃当中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等人体所需要的营养物质，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定好处，但醋泡核桃不具有提高记忆力作用，患者出现记忆力减退，可能是由于长时间熬夜、精神紧张引起的，在平时要早睡早起，适当参加体育锻炼，也有助于缓解。
平时在饮食上还要多吃一些水果和蔬菜以及富含蛋白质的食物，补充身体营养，保持健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有