黑咖啡喝20天能瘦多少
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
喝黑咖啡20天能瘦大概5斤，具体并不是固定的，要根据患者身体的情况等方面进行判断，建议要根据专业医师指导来选择减肥的方式。
适当的喝黑咖啡，有助于减肥的效果能够加快脂肪燃烧，通常喝咖啡需要选择适合的时间段，以免造成脂肪堆积，不利于减肥，喝黑咖啡减肥的方法是比较缓慢的，通常需要长期坚持才能够看到效果。
也可以选择吸脂手术进行减肥，主要是通过局部麻醉，在皮肤上做一个切口，利用负压原理将脂肪颗粒吸出体外，达到快速减肥瘦身。
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