胆结石怎样才能缓解
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
胆结石可以通过调整饮食、保证足够休息、适当运动等方式来有效的改善，但也需要注意针对性调理。
1、调整饮食：为了达到有效改善胆结石的效果，需要注意做好饮食方面的调整，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
2、保证足够休息：为了改善病情，也需要注意保证足够的休息，尽量避免身体过度疲劳。
3、适当运动：通过适当运动的方式，可以有效的提高体质，也有利于促进结石排出，改善胆结石。
除此之外，还可以通过使用药物、激光碎石、体外碎石等方式来调理，但也需要注意合理。
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