肚子大怎么减
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
肚子大减肥需要适当运动、调理饮食、拔罐等，这样能够达到瘦身的效果。
1、适当运动：需要适当的做体育运动，通过运动以后能起到增强自身抵抗力和免疫力的效果，而且还可以燃烧体内的脂肪，有助于瘦身。
2、调理饮食：需要保持饮食清淡，避免暴饮暴食，也不可以吃脂肪含量比较高的食物，这样就会导致体内的脂肪堆积，甚至还会影响到减肥的效果。
3、拔罐：是属于比较常见的中医治疗方式，通过拔罐能够起到加冠人体新陈代谢的效果，而且还可以促进肠胃蠕动，能够将体内的毒素和垃圾排出体外。
除此以外，还可以在医生指导下选择埋线减肥、射频溶脂、抽脂手术等，这样能够达到瘦肚子的作用。
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