心率77次/分钟左右意味着什么
1574次浏览・2年前
问题详情：心率77次/分钟左右意味着什么？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
心率77次/分钟一般情况下属于正常的，并不需要过于担心和焦虑，在平时生活中需要保持良好的心情，也可以适当做有氧运动。
正常人的心率范围一般是每分钟60次到100次，所以在静息状态下，每分钟77次都属于正常的情况，因为年龄性别的因素不一样，具体的心率也可能会存在少许差异，如果身体没有明显的不适症状都属于正常的情况。
在平时生活中需要定期到医院做体检，可以了解身体的恢复情况，在平时生活中也需要多吃白肉，少吃红肉。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有