黑鱼是高嘌呤还是低嘌呤
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
黑鱼通常属于高嘌呤食物，应严格的控制食用量，以免给身体带来不必要的损伤。
黑鱼中的嘌呤含量相对较高，也含有人体内所需要的优质蛋白、钙元素等营养物质，平时适当食用能够补充体内所需要的部分能量，但是不建议痛风患者食用，以免影响尿酸代谢，导致病情反复发作。
在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。如果出现了其他不适症状，应及早进行规范处理。
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