槐花减肥可以吃吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
槐花在减肥期间可以适当食用的，不会影响减肥的效果，但是需要注意避免过量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良或者胃痛、胃胀等症状，如果身体出现不适的症状，需要及时到医院治疗。
槐花可以达到药用的价值，具有止血、清热、利湿等功效，可以加快体内多余的水分排出，而且含有热量不是特别高，所以在减肥期间也可以适当吃槐花的，通常不会导致脂肪在体内存留。
日常生活中需要注意饮食，减少高热量的食物摄入，也可以适当增加体育锻炼，比如游泳或者骑自行车等，加快体内脂肪燃烧。
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