天天泡脚的好处和坏处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
天天泡脚的好处，通常是活血化瘀，消除疲劳等，坏处是可能会导致脚底脱皮，在泡脚时需要选择适宜的水温。
1、好处：脚部的穴位比较多，通过每天泡脚能够刺激穴位，可以起到驱寒的身的作用，也能够有效地去除身体内的环境，有助于预防手脚冰凉。此外每天泡脚还能够加快身体的血液循环，加速身体的新陈代谢，有助于身体内垃圾毒素的排出。
2、坏处：如果泡脚的时间比较长，可能会导致水分流失，容易出现脚底脱皮的情况。此外如果本身患有糖尿病或高血压的情况，长期泡脚还可能会导致血压或血糖出现波动，会影响到病情。
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