血粘稠怎样调理和注意什么
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问题详情：血粘稠怎样调理和注意什么？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
血液黏稠在调理的时候需要通过合理饮食、运动锻炼、口服药物等。
1、合理饮食：血液黏稠的患者在平时一定要注意合理的饮食习惯，尽量减少一些油腻性的食物摄入，可以多吃绿色蔬菜水果，有利于改善血液黏稠。
2、运动锻炼：患者在生活当中也要适当的进行一些有氧运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够促进血液循环，减轻血黏稠的症状。
3、口服药物：在出现了血液黏稠之后，也可以在医生指导下使用一些药物进行改善，比较常用的药物有阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等。
除了以上比较常见的调理方式以外，也要注意合理的生活休息时间。
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