维生素b能治疗白发吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素b一般情况下能治疗白发，对白头发有一定作用，但是需要在医生指导下使用。
白头发可能与年龄增长、不良饮食习惯等因素引起毛囊内细胞黑色素生成有关，可以通过补充维生素和叶酸，在临床上可以改善非遗传因素引起的白头发。维生素b2和维生素b6具有一定的效果。但是避免过量使用，以免引起头皮瘙痒、麻木的症状，如果出现不适症状，需要及时就医治疗，避免症状持续加重。
在日常生活中需要保持良好的饮食习惯，新鲜水果蔬菜，及时为身体补充维生素，避免吃油腻、辛辣、油炸食品。
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