一天一夜不睡觉对人有什么伤害吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一天一夜不睡觉对人的伤害是因人而异的，每个人的情况不同出现的症状就会有所区别，有可能会出现精神不振或者是免疫力下降，还有可能会影响到视力眼睛疼痛情况。
一天一夜不睡觉有可能会导致机体过于劳累，可能会导致出现精神不振的情况，这个时候需要注意休息，可以起到一定的缓解效果，如果不注意休息长时间这样还有可能会导致免疫力下降的问题。部分的人群还有可能会出现视力疼痛以及看东西模糊的时候，得到一定的休息就可以缓解。
不建议长时间熬夜，注意作息规律，饮食方面需要均衡营养。
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