为什么喝苏打水会瘦
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝苏打水有可能会瘦，具体也是根据实际情况来定，由于每个人情况有所不同，可能会产生明显偏差，也不能完全通过喝苏打水来减肥。
苏打水属于弱碱性的，可以减少脂肪在体内留存，通常可以起到辅助减肥的效果，但是不可以长时间喝苏打水，如果长期喝苏打水，可能会导致部分人群身体里面产生酸碱平衡失调的情况。
身体有肥胖的症状，应该选择合适的方式进行减肥，平时要合理的参加体育锻炼，通过运动的方式可以带到体内多余的热量，饮食方面也要避免暴饮暴食。
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