50岁女人吃哪种钙片好
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
50岁女人一般选择吃碳酸钙、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物比较好,能够达到补钙的效果。
以上这几种药物在生活当中也是比较常见的,而且药物的见效速度也是比较快的,主要可以达到补钙的效果,有助于缺钙所引起的骨关节疼痛会导致夜间盗汗的症状得到改善,而且也不会防止出现早衰。
凝胶物在使用期间还需要多喝温水,同时还需要适当晒晒太阳,这样对于钙的吸收和利用也能够起到帮助作用,另外还需要多吃一些钙物质比较丰富的食物。
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