老年人便秘方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
老年人便秘可以通过改善饮食、按摩腹部、药物治疗等方法缓解，建议根据自身的情况选择合适的方法治疗。
1、改善饮食：平时可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如粗粮能够促进肠胃蠕动，可以起到帮助性的作用。
2、按摩腹部：建议顺时针按摩腹部的位置，能够促进肠胃消化，可以缓解便秘的症状。
3、药物治疗：便秘的症状较严重者，可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、五仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物帮助恢复。
除此之外，便秘也有可能是由于肠梗阻的原因导致的，需要及时就医。
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