紫菜的功效及作用
1619次浏览・2年前
问题详情：紫菜的功效及作用？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
紫菜能够达到预防甲状腺肿大、利尿、降血脂等效果，生活中适当的吃一些效果是比较理想的，能够补充身体所需要的营养，还可以减少疾病的发生。
1、预防甲状腺肿大：紫菜里面的营养成分是比较多的，里面的碘含量也是比较高的，能够有效的预防，因为碘缺乏引起的甲状腺肿大。
2、利尿：通过紫菜能够达到利尿的效果，如果出现小便不利的情况，适当的吃一些紫菜能够改善。
3、降血脂：如果出现血压升高或者是血脂升高的情况，通过比赛能够达到辅助降血脂的效果，对于心血管疾病的患者也可以起到改善。
除此以外，通过紫菜还能够促进人体的新陈代谢等，能够提高身体的免疫能力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有